Отвлечься от забот
Отвлечься от забот
В эти теплые, августовские дни специалистами «КСЦОН Борисовского района» начата реализация программы коррекционных мероприятий по профилактике эмоционального выгорания социальных работников. Основными ее направлениями станут психологическая поддержка, консультация и коррекция эмоционального состояния сотрудников. Социальные работники прошли анкетирование, по результатам которого были сформированы группы, разработана и утверждена программа занятий и досуговых мероприятий. Подготовлены памятки и буклеты с рекомендациями.
Первое занятие состоялась на свежем воздухе, в уютном, живописном месте. Целью встречи стали не только теоритическая информация, но и возможность уменьшить проявления стресса, тревоги, улучшить настроение и общее самочувствие участников.
Социальным работникам удалось отвлечься от повседневных забот. Теплая дружеская обстановка, дружеское общение и терапевтические упражнения, прогулка по цветущему, благоухающему лугу, сбор трав, полевых цветов, возможность остановиться и увидеть, понаблюдать за животными, услышать пение птиц, почувствовать дуновение летнего, ветерка способствовали улучшению настроения, обогащению чувственного опыта, снятию напряжения и накоплению ресурса. Все участники отметили, что природа - лучшее средство для эмоциональной разгрузки и компенсации.
