Активное и счастливое старшее поколение
О важности ведения активной социальной жизни в пенсионном возрасте
Так сложилось, что выход на пенсию рассматривается и воспринимается в обществе как выход «из нормальной жизни», и пожилому человеку такая потеря должна компенсироваться другой деятельностью, которая помогла бы ему избежать социальной изоляции, ведущей к психологическим проблемам и ускорению процесса старения.
Участие пожилых людей в жизни общества кажется, на первый взгляд, вторичным или менее значимым вопросом по сравнению с другими возрастными проблемами. Однако, только участвуя в жизни общества, человек получает признание, социальный статус и как следствие удовлетворение полноценной жизнью.
Социальная изоляция пожилых людей – огромная потеря для общества и проблема, требующая внимания для поиска решений.
Участие пожилых людей в жизни общества можно рассматривать в двух аспектах:
- какой вклад пожилые вносят в жизнь общества, участвуя в различных видах социальной деятельности;
- как само общество помогает реорганизовать жизнь пожилых людей после выхода на пенсию и способствует их социальной интеграции.
Социальная активность граждан пенсионного возраста проявляется в 4 сферах: общественной, социокультурной, семейно-бытовой и трудовой.
Трудовая деятельность проявляется в возможности продолжать работать в своей профессиональной сфере. К сожалению, из-за возрастных особенностей и ограничения здоровья, не все пенсионеры могут продолжать работать, поэтому для таких категорий людей может применяться работа на дому: вязание вещей на заказ, выращивание цветов, сельхозпродукции, разведение животных, кулинария и т.д.
Социокультурная деятельность проявляется в занятии различными хобби и возможности самовыражения личности, участие в клубах по интересам, посещение культурных мероприятий, путешествия, формирование нового круга общения.
Третий вид деятельности – общественная работа – позволит дать ощущение морального удовлетворения своих потребностей. Общественная активность может стать заменой трудовой, хотя и не несет материальной основы. Здесь пенсионеры могут сами стать социальными работниками или волонтерами и помогать другим группам населения.
Семейно-бытовая деятельность может дополнять одну из вышесказанных видов активности. Ее сущность заключается в том, чтобы наладить отношения с близкими или помогать младшему поколению в воспитании детей или налаживании быта.
Исходя из всего перечисленного, можно выделить следующие основные психологические ресурсы пожилых людей.
- Мудрость, или жизненный опыт.
- Нереализованные потребности духовно-познавательного, творческого плана, если они были сформированы в течение жизни.
- Способность и желание к изменению.
- Способность к социальным контактам и необходимость в них.
Итак, несмотря на наличие изменения в плане физической активности, которые, впрочем, можно значительно замедлить в соответствии с современным уровнем развития медицины, удовлетворение и радость от жизни во многом зависит от самооценки, внутреннего настроя пожилого человека, его желания к саморазвитию и тренировкам.
Что касается эмоциональной сферы, к старости, как правило, человек становится более ранимым, требует более чуткого внимательного отношения. Несмотря на это, при выборе жизненной стратегии, пожилой человек может чувствовать себя эмоционально благополучно при практически любых жизненных обстоятельствах.
Исходя из вышесказанного также следует, что вовлечение пожилых людей в различные формы социальной активности является важнейшим направлением социальной работы. Новый международный демографический порядок вызвал необходимость по-новому взглянуть на поколение людей, относящихся к третьему возрасту, на их место и роль в жизни общества.
Активизируя пожилых людей к деятельности, стимулируя их социальную активность, можно принести пользу пожилым людям, сделав их жизнь более насыщенной, творческой и социально активной, приносящей удовлетворение и пользу. В тот период, когда пожилых людей одолевает чувство ненужности и оторванности от общества, важно создать условия для их социально активной жизни.
Таким образом, быть социально активным в пожилом возрасте – значит улучшать качество своей жизни, преодолевать депрессию и негативность по отношению к старости. Ведение активного образа жизни и участие в общественной деятельности делают пожилого человека удовлетворенным своей жизнью. Что несет огромную пользу также и обществу в целом.
В конце статьи хочется напомнить, что в УСЗН и Комплексном центре Борисовского района ежемесячно проводятся мероприятия, посвященные вовлечению людей старшего поколения в активную социальную жизнь. Здесь можно обучиться компьютерной грамотности и владению социальными сетями, получить помощь в поиске хобби, консультацию психолога, узнать о предстоящих мероприятиях, сняться в полезном социальном видеоролике, мотивирующем других людей на активную интересную жизнь, познакомиться с геронтоволонтерами и их деятельностью, оказать посильную помощь нуждающимся гражданам и многое другое.
Жизнь может быть интересной и увлекательной в любом возрасте!
