отделение дневного пребывания
Мероприятия программы «Активного долголетия» успешно реализуются в клубе северной ходьбы, где участники отделения дневного пребывания занимаются под руководством опытного тренера. Сторонники активного образа жизни отмечают, что спортивные дни заряжают энергией и позитивом! В первой половине июля занятия прошли 04.07.2025, 07.07.2025, 11.07.2025, 18.07.2025. Регулярность и всепогодность тренировок, учет личных достижений, пройденных километров, освоение техники ходьбы и правил распределения нагрузки позволили участникам повысить интерес к занятиям, укрепить осанку, мышцы спины, рук и ног. Занятия также позволили понять, что физическая активность это труд, осознанность и дисциплина, что необходимо учитывать свои возможности и постепенно распределять нагрузки, ставить реальные цели и, конечно же, стремится их достигнуть. Сергей Анатольевич обрадовал участников, что в ближайшее время их ждут внутригрупповые соревнования. Это отличная возможность тренировки волевых качеств, возможность оценить свои силы, умения и порадоваться за победителей!
