отделение дневного пребывания
15 декабря 2025 года на участке заповедника «Лес на Ворскле» в партнёрстве с Борисовским клубом северной ходьбы «Бодрый Шаг», в рамках занятий в «Университете третьего возраста», прошла увлекательная, зимняя тренировка - поход по заповеднику, для участников отделения дневного пребывания комплексного центра социального обслуживания.
Под чутким руководством тренера-инструктора Линника Сергея Анатольевича, участники сделали разминку с растяжкой и отправились на оздоровительную прогулку по заснеженным тропам заповедника, где каждый шаг отзывался мелодичным эхом в морозном воздухе, наполняя легкие лесной свежестью. Участники прошли туристический маршрут 2,5 километра с пользой для здоровья. Психолог комплексного центра и, по совместительству, инструктор по северной ходьбе, Радченко Оксана Ивановна отметила, что занятия в таком формате, дружеское общение, умеренные и адаптированные физические нагрузки, природа и красота заповедного леса, улучшают настроение участников, способствуют выработке эндорфинов, укрепляют иммунитет, позволяют оставаться в хорошей физической форме в любом возрасте.
После тренировки было очень приятно собраться всем вместе у красавца-самовара и согреться вкусным и ароматным чаем из душистых трав и плодов!
Таким образом, северная ходьба зимой – это возможность насладиться зимней природой, укрепить здоровье, обрести бодрость духа, радость общения.
Не сидите дома, приходите и тренируйтесь вместе с нами!
От лица всех участников выражаем искреннюю благодарность руководству и работникам заповедника «Белогорье» за гостеприимство, плодотворное сотрудничество, идеальную площадку для проведения мероприятий, направленных на поддержание активного образа жизни.
